大人のHIPHOPダンス

HIPHOPダンスを中心に動きを取り入れ、まずは音楽と仲良くなれるよう練習していきます!

・ストレッチアップ

※軽いストレッチで体をほぐします。

・ダウン・アップ・アイソレーション等
※ダンスに必要な基礎的な要素をトレーニングしていきます。

・ 振り入れ
※その日にできたステップやリズム取りなどを復習し、踊ります。

ストレッチ ダウン
※運動して温まった筋肉をストレッチでほぐします。

レッスンスケジュール

・月曜 21:30〜22:45 超入門クラス(SHIKO)

・木曜 20:45〜22:00 初級クラス(美紅)

年齢オープンクラス

・土曜 21:00〜22:15     中級クラス(美紅)

メッセージ

はじめてのストリートダンスクラスでは、「EXILEみたいなダンスやってみたい!」「ストリートダンスに触れてみたい‼」「ランニングマンだけでもやれる様になりたいなぁ〜」といった方を対象とした、ダンスクラスです!

はじめてだから出来なくてOK‼
誰もがゼロから始めるものです^_^
みんなでワイワイやりながら、音楽や体を動かして楽しいレッスンにしましょう😉
是非スタジオに遊びに来て下さい🏃体験レッスン、見学大歓迎✨
お待ちしています✨🎵

★中級クラスは経験者向けですが、是非レベルアップしたい方お待ちしています!!

MDCの出張レッスン

生徒さんの声

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