健康太極棒@越谷

大家好!每个星期四11:00开始健康太极棒课。

今日のレッスン風景はこちら⬅️

ということで今日は健康太極棒から始まりました!日本ではここ越谷でしか学べない健康太極棒。決して大きく派手な動作ではないけど、体の動かし方を体験すればその深さを知ることができます。

強い体を作りたい方是非いかがでしょうか?

太極棒はレンタル可能ですが、1つ¥5,000で販売もしています。オーダーメイドで特別な素材を使っています。

練習用以外でも運動後のマッサージに太極棒がかなり使えます!ケア方法もレッスンでやっています^^

足裏や背中首もとなど気持ちいですよ♪

 

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