大人のバレエエクササイズ

土曜夕方6:30〜は大人の為のバレエエクササイズクラス

普段使わない体のいろんな部分を意識し筋力や柔軟性を呼び覚ます時間

体幹はもちろん、ボディラインを美しくしたい方是非いかがでしょうか?

 

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