今週土曜！

「女性限定ダンス＆キックボクササイズ」

１４：００〜１５：３０＠MDCスタジオ

インストラクターは

MDC代表RINA＆プロキックボクサー　ジェットイズミ

参加費：￥２，０００
※先払いとなります。お支払の確認が取れ次第予約完了となります。
振込・受付支払いがあります。

返金不可

対象：小５以上の女性

要予約

定員：８名　

金曜まで受付しています！

プログラム内容

[RINAパート]

ダイナミックストレッチ・筋トレ・体幹トレ・ボクシングの動きや、ステップを取り入れたウォームアップを行います。EDMやダンスミュージックにノリながら楽しく動いていきましょう！

[イズミパート]

プロによる本格的なフォームの指導からペアトレ、体の使い方などを動きながらやっていきます。実際にミットを打ってみたりグループワークの中でキックを確認し合ったりします。

[クールダウン＆ストレッチ]

たくさん動いたあとのケアタイム

普段運動なんか全然しない。。。

スカッとしたい！

女性限定だから行ってみようかな？

友達同士・親子大歓迎！

お問合わせ・予約お待ちしております！！！

mdc-yeah.com
048-916-4368