引き締めボディならMDC ZUMBA@越谷
夏が終わり、いよいよ溜め込む季節に突入しました。。。
腰回り、背中、足、腕、気になる所をあげたらきりが無い😭
筋トレ・ランニング・食事制限、続かない・・・😭
「楽しみながら続けられるのはなんだろう？」
そう思ったあなたに☝️☝️
パーティーピーポー！フェーーーイ♫🙌な音楽から、R&B,Jpop, Kpop..etc いろんなジャンルの音楽に合わせてステップ‼️ダンス‼️キック＆パンチ‼️なんでもあり‼️
でもでもでもでも、ただ踊るだけじゃない✨
ここがポイント☝️
ワークアウト＋ダンスメソッド＋有酸素ダンシングタイム＋クールダウンストレッチ
この盛りだくさんなメニューで全身にアプローチをかけるのがこの
一緒なら楽しめる♫
一緒なら燃やせる🔥
一緒なら怖くない💪
食べたいなら動こう🏃
動いたらご飯もお酒も美味しい🍻🍔
ダンスでメリハリボディを目指そうじゃないか‼️
百聞は一見に如かず！まずは一度体験！
好きなウェア着てカモーーーーン✨ガンガン出していこう！
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