ソウルダンスはアメリカの黒人達の間で生まれました。ヒップホップやR&Bダンスの原点です。
一方パンキングダンスは腕を鞭のように動かし、ソウルダンスのリズムに合わせて踊るものです。
レッスンでは様々な音楽に合わせてステップやリズムの取り方、腕の動かし方、コンビネーションを練習します。