🧘‍♀️ナイトヨガ🧘‍♀️
〜1日頑張った身体に気持ちよくアプローチ〜

頑張った身体がゆっくり休めるように
リラックス&ほぐしをテーマにやっていきます。

頭部
首肩周り
足まわり

ほぐしたい方ぜひご参加ください。
セルフマッサージも取り入れていくので
ヨガをやったことない方も気軽にご参加ください。

参加の際はフェイスタオルのご準備をお願いします。

インストラクター :舞子先生
@maiko1oo3

日時:5/13・5/20・6/3
21:00〜21:50
MDCスタジオにて行います。

対象：中学生以上
定員：6名
参加費:¥2000
ヨガマットレンタル¥100

要予約&事前支払いとなります。

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お申込みの際は
お名前・連絡先電話番号を必ずご記入ください。